“Quiero verme tonificada, pero me da miedo que la creatina me haga ver voluminosa.”
Creatina para Mujeres que Quieren Verse Tonificadas, No Voluminosas
Fuerza sin volumen, piel más firme, cero hinchazón.
Mito · Realidad
“Me va a hacer ver voluminosa.”
5g al día apoyan la fuerza y un cuerpo tonificado. El volumen viene de entrenar y comer para ganar volumen, no de una cucharada.
“La creatina es para fisicoculturistas.”
La creatina es uno de los suplementos más estudiados que existen. Ayuda a que los músculos trabajen más y se recuperen más rápido, justo lo que pide el entrenamiento de glúteos.
“Sabe a tiza y te hincha.”
La nuestra sabe a limonada rosa, se disuelve transparente en agua y está dosificada para no hinchar.
La dosis diaria
5g al día es la dosis usada en los estudios. Una cucharada en agua, todos los días, entrenes o no. 30 porciones por envase.
